درد واژن و تیر کشیدن مقعد در بارداری؟

درد استخوان شرمگاهی و تیر کشیدن مقعد که شما تجربه می‌کنید، به احتمال زیاد ناشی از تغییرات هورمونی و افزایش فشار بر اعصاب و ساختار‌های اطراف لگن در طول بارداری است.
به خصوص که شما ذکر کرده‌اید فعالیت بدنی زیاد و سرپا بودن طولانی مدت داشته‌اید، این می‌تواند علائم را تشدید کند.
بهترین راهکار استراحت، استفاده از کمربند حمایتی بارداری و در صورت ادامه یا شدت یافتن علائم، مراجعه به پزشک است.
این حالات معمولا خطری برای جنین ندارند، اما مهم است که هرگونه درد غیرمعمول را با متخصص زنان و زایمان خود در میان بگذارید.
از فعالیت‌های سنگین پرهیز و مرتباً حرکت کردن در طول روز را فراموش نکنید تا از گرفتگی عضلات به دلیل بی‌حرکتی جلوگیری شود.