ایا دیسک گردن درمان قطعی داره من تازه گرفتم؟

دیسک گردن، که به آن بیماری دیسک بین مهره‌ای گفته می‌شود، زمانی رخ می‌دهد که بالشتک‌های ژلاتینی بین مهره‌های گردن فشرده یا آسیب دیده باشند.
درمان قطعی بستگی به شدت آسیب و علائم بیمار دارد.
اغلب درمان‌ها شامل ترکیبی از استراحت، دارو‌های ضد التهاب، فیزیوتراپی، تزریقات استروئیدی و در موارد شدیدتر، جراحی است.
نرخ بهبودی می‌تواند متفاوت باشد، ولی با درمان مناسب، بسیاری از افراد می‌توانند علائم را به خوبی مدیریت کنند.
در مورد کوهنوردی، فعالیت‌های بدنی می‌توانند به تقویت عضلات کمک کنند و به افراد مبتلا به دیسک گردن برای حفظ تحرک کمک می‌کند.
با این حال، باید مراقب باشید؛ فعالیت‌های شدید یا نادرست می‌توانند وضعیت را بدتر کنند.
توصیه می‌شود قبل از شروع کوهنوردی با پزشک خود مشورت کنید و ممکن است نیاز به انجام تمرینات تخصصی یا استفاده از تجهیزات حمایتی باشد.