علت گرفتگی یک طرفه بینی هنگام خواب چیست؟

این مسئله که بینی سمت راست شما در شب گرفته می شود به عنوان 'چرخش بینی شبانه' شناخته می‌شود و ممکن است به ترکیبی از عواملی ازجمله تغییرات شکل بینی، الزامات فیزیولوژیک برای گرمایش و ترطیب هوا قبل از رسیدن به ریه‌ها و یا حتی واکنش بدن به جریان خون و چرخش بدن در خواب باشد.
برای کنترل این مسئله، قبل از خواب می‌توانید از اسپری‌های خنک کننده بینی استفاده کنید یا حتی تغییر وضعیت خواب بدهید، مثلا با خوابیدن روی سمت چپ بدن.