مصرف ویتامین دی در بارداری؟

مصرف ویتامین دی در بارداری اهمیت بسیاری دارد.
ویتامین دی برای سلامت استخوان‌ها و جلوگیری از اختلالات در پیشرفت بارداری ضروری است.
به طور معمول، مصرف ویتامین دی در دوران بارداری توسط پزشک توصیه می‌شود.
اما مصرف بیش از حد ویتامین دی نیز مخرب است و می‌تواند منجر به اختلالاتی مانند افزایش کلسیم خون یا سنگ کلیه شود.
بهتر است همیشه نظر پزشک خود را در مورد مصرف ویتامین دی و سایر مکمل‌ها در دوران بارداری جویا شوید.
زمان مناسب مصرف هر یک از مکمل‌ها نیز باید توسط پزشک تعیین شود تا استفاده بهینه از آن‌ها به منظور حفظ سلامتی شما و جنین انجام شود.