دشواری در صاف راه‌رفتن یک ماه بعد از عمل دیسک

احتمالاً علت مشکل شما التهاب عصبی پس از عمل یا فشار باقیمانده روی ریشه عصبی است.
در بیشتر موارد این وضع یک ماه پس از جراحی دیده می‌شود و قابل بهبود است؛ نگران نباشید و اقدامات محافظه‌کارانه را شروع کنید.
راهکارهای عملی:
- استراحت نسبی: از ایستادن یا برداشتن بار سنگین خودداری کنید و حرکت‌های ناگهانی نداشته باشید.
- کمپرس: ۴۸ ساعت اول کمپرس سرد کوتاه، سپس کمپرس گرم موضعی ۱۵–۲۰ دقیقه چندبار در روز.
- مسکن‌های ملایم: مصرف داروهای بدون نسخه مثل استامینوفن یا ایبوپروفن طبق راهنمای دارو و منع مصرف شخصی.
- فیزیوتراپی ملایم: آغاز تمرینات کششی و تقویتی تحت نظر فیزیوتراپ یا تایید جراح.
علائم هشدار:
- تب بالا یا قرمزی/ترشح از ناحیه برش جراحی.
- ضعف شدید جدید در پا یا بی‌حسی وسیع، به‌ویژه بی‌حسی ناحیه تناسلی.
- ناتوانی در کنترل ادرار یا مدفوع یا تشدید ناگهانی و پیشرونده درد.
تخصص پیشنهادی: جراح ستون فقرات