وقت به خیر تا زمانیکه صفحات رشد باشد افزایش قد دارید، رژیم غذایی مناسب (پر پروتئین)، مصرف مکملهای مناسب براساس معاینات شما از جمله ویتامین دی، ورزشهای کششی و خواب کافی در رشد قدی کمک کننده س
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
