راهنماییم کنید که چطوری عادت به دیدن فیلم رو کنار بذارم؟

سلام من هر شب فیلم پ.و.ر.ن میبینم و هربار میگم از فردا دیگه نمیبینم ولی باز میبینم،نمیتونم حضوری برم پیش روانشناس و اینو بگم، میشه همینجا راهکار بدین واسه ترک این عادت؟ قرصی نیست که یه مدت کوتاه بخورم و به کمکش بخوابم تا این عادت از سرم بیوفته ؟

0

درود اول با ورزش ویا کار خاصی خودتان راخسته وسرگرم کنید . حتما با روانشانس مشورت کنید

دکتر مهسا رکابی

فوق تخصص آسم ، آلرژی و ایمونولوژی بالینیهیات علمی دانشگاه شهید بهشتی و متخصص ...
دکتر مهسا رکابی
0

سعی کنید خودتون رو با ورزش سنگین سرگرم کنید.

دکتر بهناز خادمی دلجو

متخصص زنان زایمان نازاییجراحی زیبایی زنان
دکتر بهناز خادمی دلجو
0

همواره در جمع باشید و خودتان را با خواندن کتاب ویا حل جدول و سودوکو مشغول کنید.

دکتر سیده سپیده حسینی

جراح متخصص زنان و زایمان و نازایی
دکتر سیده سپیده حسینی
2

سلام.عزبزم به سوالات زیر پاسخ دهید:دیدن فیلم جنسی چه معنایی برای شما دارند؟قبل از دیدن فیلم چه افکار وتصوراتی در ذهن شما تجربه می شود؟بعد از دیدن فلیم چه احساس دارید؟برای کاهش احساسات خود چه کارهایی انجام می دهید؟در چه موقعیت هایی مانند تنهایی،دوستان،جنس مخالف وغیره باعث گرایش به دیدن فیلم های جنسی می شود؟آیا وقت شما بیشتر صرف دیدن فیلم می شود؟رابطه شما با خانواده چگونه است؟پاسخ سوالات در نوبت دات آر یا واتساپ ارسال شود.سپاس

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

سلام وقت بخیر بصورت تلفنی از یک روانشناس بالینی وقت بگیرید و اگر شرایط پرداخت ندارید با صدای مشاور 1480 تماس بگیرید؛ این عادات به یک پاسخ از میان رفتنی نیست موفق باشید

ایمان آزاده

روان شناس بالینیروانکاو
 ایمان آزاده