شب ها زود شام میخورم یا کم غذا میخورم شب ساعت ۴ پشتم درد میکنه؟

شب ها وقتی زود شام میخورم یا کم شام میخورم
نصف شب پشت درد میگیرم و خودمم عادت به پشت خوابیدن دارم
ولی غذا زیاد میخورم راحت میخوابم
چیکار کنم و یا چی پیشنهاد میدید؟
1 بهمن 1404

پاسخ پزشکان

0
هر چه فاصله شام خوردن تا خواب بیشتر باشه بهتره، بنابراین برای درد پشتتون به ارتوپد مراجعه کنید
0
سلام
.اول از همه از لحاظ گوارش بررسی بشید .
0
سلام
تعداد وعده های غذایی تون رو بیشتر و حجم هر وعده را کم کنید

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.