سلام.خوشحالیم شما هستید.من یه دانش آموز دبیرستانیم که یه هفتس سردرد دارم ویه خورده قسمت چشمامم درد میکنه وسرگیجه کم گاهی اوقات.خواستم ببینم امکان داره چشمم ضعیف شده باشه چون که من درطول روز از روگوشی درس میخونم ۳،۴ساعت؟وباید چی کار کنم؟
0
باید از لحاظ ضعیفی دید و استفاده از عینک معاینه شوید، استفاده طولانی مدت از گوشی مضر است
سردرد، درد چشم و سرگیجه ممکن است به دلیل خستگی چشم و ضعف بینایی باشد. استفاده طولانی از گوشی در فاصله نزدیک فشار زیادی به چشم وارد میکند و باعث خشکی و خستگی چشم میشود. بهتر است برای معاینه دقیق به چشمپزشک مراجعه و نمره چشم چک شود. رعایت فاصله مناسب و استراحتهای منظم هنگام مطالعه کمککننده است. کاهش زمان استفاده از گوشی و ورزش چشم را فراموش نکن.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علائمی که شما توصیف کردهاید ممکن است ناشی از استرس و فشار درسی باشد، اما نیاز به ارزیابی تخصصی توسط یک پزشک دارید. ساعات زیادی صرف مطالعه با روشهای نادرست میتواند به ضعف بینایی و عوارض دیگر منجر شود. برای رفع علائم خود بهتر است از پوشش لنزهای ضدخش و اندازهگیری بینایی استفاده کنید. همچنین ممکن است به تغذیه سالم، ورزش منظم و استراحت کافی نیاز داشته باشید. بهتر است از پزشک چشم پذیرایی کنید تا بهترین راه حل برای شما مشخص شود.
