بعد پارگی acl چند روز بعد میتوان بلند و مشغول فعالیت روزمره شد؟
با سلام بعد از چند روز از پارگی رباط acl زانو میتوان از رختخواب بلند شد و کارهای روزمره و شخصی خود را انجام داد به طوری که درد خیلی کم شده و دامنه حرکتی زانو بیشتر باشد؟
25 آبان 1397
پاسخ پزشکان
0
سلام میزان ناتوانی اولیه بستگی به شدت ضربه ای که باعث آسیب شده است دارد چرا که همزمان ممکن است نسوج دیگر نیز درگیر باشد و تا برگشتن به فعالیت معمول زمان نیاز باشد اما بطور کلی دو الی سه هفته بعد از پارگی رباط ای سی ال ممکن است فرد بتواند راه برود و فعالیت داشته باشد اما کلا فرد از ضعف و بی ثباتی مفصل رنج خواهد برد
با سلام از همانروز یا روز بعد عمل با زانوبند و عصا راه میروید، کارهای روزمره را انجام میدهید، توالت فرنگی استفاده کنید، حدود یکماه زانوبند و عصا استفاده میکنید، شروع فیزیوتراپی از روز بعد عمل، 10 جلسه اول تا 90 درجه زانو خم میشود و بعد آن تدریجا خم شدن کامل، تمرینات تقویتی چهارسر ران (close chain) انجام میشود، بیماران ما که ورزشکاران حرفه ای میباشند حدود 15-18 هفته بعد به میادین باز میگردند.
بعد از پارگی رباط ACL زانو، معمولاً پس از چند هفته میتوان از رختخواب بلند شد و فعالیتهای روزمره را انجام داد. اما توجه به استراحت کافی و رعایت توصیههای پزشک بسیار حائز اهمیت است. همچنین، تحت نظر پزشک و فیزیوتراپیست به تدریج و با برنامه توانبخشی مناسب، میتوان دامنه حرکتی زانو را افزایش داد و درد را کاهش داد. اگرچه هر مورد باید بسته به وضعیت خاص هر بیمار بررسی شود. از کمفعالی و تمرینات مناسب برای بهبودی پس از پارگی ACL استفاده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
