پارگی ACL: زمان مناسب برای انجام فعالیتهای روزمره
با سلام بعد از چند روز از پارگی رباط acl زانو میتوان از رختخواب بلند شد و کارهای روزمره و شخصی خود را انجام داد به طوری که درد خیلی کم شده و دامنه حرکتی زانو بیشتر باشد؟
25 آبان 1397 آخرین بروزرسانی: 29 آبان 1397
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام میزان ناتوانی اولیه بستگی به شدت ضربه ای که باعث آسیب شده است دارد چرا که همزمان ممکن است نسوج دیگر نیز درگیر باشد و تا برگشتن به فعالیت معمول زمان نیاز باشد اما بطور کلی دو الی سه هفته بعد از پارگی رباط ای سی ال ممکن است فرد بتواند راه برود و فعالیت داشته باشد اما کلا فرد …
سلام میزان ناتوانی اولیه بستگی به شدت ضربه ای که باعث آسیب شده است دارد چرا که همزمان ممکن است نسوج دیگر نیز درگیر باشد و تا برگشتن به فعالیت معمول زمان نیاز باشد اما بطور کلی دو الی سه هفته بعد از پارگی رباط ای سی ال ممکن است فرد بتواند راه برود و فعالیت داشته باشد اما کلا فرد از ضعف و بی ثباتی مفصل رنج خواهد برد
با سلام از همانروز یا روز بعد عمل با زانوبند و عصا راه میروید، کارهای روزمره را انجام میدهید، توالت فرنگی استفاده کنید، حدود یکماه زانوبند و عصا استفاده میکنید، شروع فیزیوتراپی از روز بعد عمل، 10 جلسه اول تا 90 درجه زانو خم میشود و بعد آن تدریجا خم شدن کامل، تمرینات تقویتی چهارسر ران (close chain) انجام میشود، بیماران ما که ورزشکاران حرفه ای میباشند حدود 15-18 هفته بعد به میادین باز میگردند.
بعد از پارگی رباط ACL زانو، معمولاً پس از چند هفته میتوان از رختخواب بلند شد و فعالیتهای روزمره را انجام داد. اما توجه به استراحت کافی و رعایت توصیههای پزشک بسیار حائز اهمیت است. همچنین، تحت نظر پزشک و فیزیوتراپیست به تدریج و با برنامه توانبخشی مناسب، میتوان دامنه حرکتی زانو را افزایش داد و درد را کاهش داد. اگرچه هر مورد باید بسته به وضعیت خاص هر بیمار بررسی شود. از کمفعالی و تمرینات مناسب برای بهبودی پس از پارگی ACL استفاده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
