بعد پارگی acl چند روز بعد میتوان بلند و مشغول فعالیت روزمره شد؟
با سلام بعد از چند روز از پارگی رباط acl زانو میتوان از رختخواب بلند شد و کارهای روزمره و شخصی خود را انجام داد به طوری که درد قطع شده و دامنه حرکتی زانو بیشتر باشد؟
25 آبان 1397
پاسخ پزشکان
0
با سلام از همانروز یا روز بعد عمل با زانوبند و عصا راه میروید، کارهای روزمره را انجام میدهید، توالت فرنگی استفاده کنید، حدود یکماه زانوبند و عصا استفاده میکنید، شروع فیزیوتراپی از روز بعد عمل، 10 جلسه اول تا 90 درجه زانو خم میشود و بعد آن تدریجا خم شدن کامل، تمرینات تقویتی چهارسر ران (close chain) انجام میشود، بیماران ما که ورزشکاران حرفه ای میباشند حدود 15-18 هفته بعد به میادین باز میگردند.
با سلام از همانروز یا روز بعد عمل با زانوبند و عصا راه میروید، کارهای روزمره را انجام میدهید، توالت فرنگی استفاده کنید، حدود یکماه زانوبند و عصا استفاده میکنید، شروع فیزیوتراپی از روز بعد عمل، 10 جلسه اول تا 90 درجه زانو خم میشود و بعد آن تدریجا خم شدن کامل، تمرینات تقویتی چهارسر ران (close chain) انجام میشود، بیماران ما که ورزشکاران حرفه ای میباشند حدود 15-18 هفته بعد به میادین باز میگردند.
سلام میزان ناتوانی اولیه بستگی به شدت ضربه ای که باعث آسیب شده است دارد چرا که همزمان ممکن است نسوج دیگر نیز درگیر باشد و تا برگشتن به فعالیت معمول زمان نیاز باشد اما بطور کلی دو الی سه هفته بعد از پارگی رباط ای سی ال ممکن است فرد بتواند راه برود و فعالیت داشته باشد اما کلا فرد از ضعف و بی ثباتی مفصل رنج خواهد برد
پس از پارگی رباط ACL، زمان بازگشت به فعالیتهای روزمره متناسب با شدت و نوع مداخلههای درمانی است. در حالتهای ساده، افراد ممکن است پس از چند روز از رختخواب بلند شده و کارهای روزمره و شخصی خود را انجام دهند. با این حال، برای داشتن بازگشت به فعالیتهای بدنی یا ورزشی، نیاز به استراحت و فیزیوتراپی دارند. اهمیت پیروی از راهنمایی پزشک و تیم درمانی برای بهبود سریع تر و بهتر پس از پارگی رباط ACL بسیار بالاست.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
