سلام من یک مدته تقریبا یک هفته یبوست دارم ،قبلش شکمم خوب بود ولی بازم دفع ناقص داشتم پیش از اون هم یبوست درگیرش بودم ،امروز پشت پهلوم سمت چپ درد گرفته یه حالت گرفتگی داره، و یه فشاری هم گاهی تو قسمت زیر شکمم احساس میکنم .نفخ میکنم مدام،در این رابطه واقعا نگرانم .خودمم آدم استرسی هستم، ممنون میشم راهنمایی کنید که علت این موارد و درمانشون چی هست؟
5 دی 1404 آخرین بروزرسانی: 13 دی 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
درد در پشت پهلوی چپ میتواند مرتبط با مشکلات گوارشی مانند یبوست باشد. یبوست ممکن است به علت کم آبی بدن، کمبود فیبر در رژیم غذایی، نداشتن فعالیت بدنی کافی، تغییرات هورمونی، مصرف برخی داروها، استرس و حتی تغییرات محیطی ایجاد شود.
درد در پشت پهلوی چپ میتواند مرتبط با مشکلات گوارشی مانند یبوست باشد. یبوست ممکن است به علت کم آبی بدن، کمبود فیبر در رژیم غذایی، نداشتن فعالیت بدنی کافی، تغییرات هورمونی، مصرف برخی داروها، استرس و حتی تغییرات محیطی ایجاد شود. درد ناحیه پلوی چپ میتواند به دلیل وجود گاز اضافی در رودهها، انقباضات روده یا حتی مشکلات مرتبط با سایر اندامها مانند کلیهها باشد. اغلب نفخ و احساس فشار در قسمت تحتانی شکم هم از عوارض شایع یبوست است. بهترین راه برای رفع این موضوع، افزایش مصرف مایعات، افزودن منابع غنی از فیبر به رژیم غذایی، و انجام فعالیتهای بدنی به طور منظم است. استرس نیز میتواند روی دستگاه گوارش تاثیر بگذارد، بنابراین تکنیکهای کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق میتواند مفید باشد. اگر با این تغییرات، بهبودی حاصل نشود، مراجعه به پزشک برای ارزیابی های دقیقتر توصیه میشود.
درد در پشت پهلوی چپ میتواند مرتبط با مشکلات گوارشی مانند یبوست باشد. یبوست ممکن است به علت کم آبی بدن، کمبود فیبر در رژیم غذایی، نداشتن فعالیت بدنی کافی، تغییرات هورمونی، مصرف برخی داروها، استرس و حتی تغییرات محیطی ایجاد شود. درد ناحیه پلوی چپ میتواند به دلیل وجود گاز اضافی در رودهها، انقباضات روده یا حتی مشکلات مرتبط با سایر اندامها مانند کلیهها باشد. اغلب نفخ و احساس فشار در قسمت تحتانی شکم هم از عوارض شایع یبوست است. بهترین راه برای رفع این موضوع، افزایش مصرف مایعات، افزودن منابع غنی از فیبر به رژیم غذایی، و انجام فعالیتهای بدنی به طور منظم است. استرس نیز میتواند روی دستگاه گوارش تأثیر بگذارد، بنابراین تکنیکهای کاهش استرس مانند مدیتیشن، یوگا و تنفس عمیق میتواند مفید باشد. اگر با این تغییرات، بهبودی حاصل نشود، مراجعه به پزشک برای ارزیابی های دقیقتر توصیه میشود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
