صبح ها با پهلو درد سمت چپ از خواب بیدار میشوم؟

درد پهلوی چپ که مخصوصاً صبح‌ها تشدید می‌شود و با بیدار شدن بهبود می‌یابد، می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد.
مطابق با اطلاعات شما، تست‌های متعدد پزشکی مانند سونوگرافی، سی تی اسکن و کلونوسکوپی نتایج سالمی داشته‌اند و تنها تشخیصی که داده شده دیسک کمر است.
این ممکن است نشان‌دهنده این باشد که برخی از درد‌های پهلو می‌توانند ناشی از مشکلات ستون فقرات و فشار بر عضلات و اعصاب اطراف آن باشند.
با توجه به اینکه درد‌ها در تابستان و هنگام خوابیدن به پهلوی چپ تشدید می‌شود، ممکن است حالت خوابیدن و تغییرات دمایی تأثیرگذار باشند.
در این حالت، بهینه‌سازی محیط خواب و استفاده از بالشتک‌های حمایتی برای کاهش فشار بر پهلو و کمر پیشنهاد می‌شود.
همچنین، ادامه درمان‌های فیزیوتراپی و تمرینات کششی خاص برای کاهش فشار و بهبود عملکرد عضلات ناحیه کمر و پهلو می‌تواند مفید باشد.