کوتاه‌شدن پریود از ۵ به ۲ روز؛ علت و راهکار

احتمالاً کوتاه‌شدن دوران قاعدگی شما ناشی از تغییرات هورمونی یا تغییر در وزن و استرس است.
در بیشتر موارد این تغییرات به‌تنهایی خطرناک نیست و معمولاً باعث ناباروری نمی‌شود، اما نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- یک تا سه چرخه تقویم قاعدگی و شدت خون‌ریزی ثبت کنید.
- تست حاملگی خانگی انجام دهید اگر رابطه محافظت‌نشده یا شک به حاملگی دارید.
- سبک زندگی: کاهش استرس، خواب کافی و حفظ وزن سالم را دنبال کنید.
- اگر تغییر ادامه داشت، برای آزمایش خون هورمونی و سونوگرافی غدد جنسی مراجعه کنید.
علائم هشدار:
- خون‌ریزی بسیار زیاد (تعویض پد هر ساعت یا لخته‌های بزرگ).
- درد شدید شکمی یا لگنی، سرگیجه یا غش.
- قطع قاعدگی بیش از سه ماه یا علائم بارداری غیرطبیعی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان