درد معده و مری هنگام بلع یا نوشیدن

احتمالاً علت درد هنگام خوردن یا نوشیدن، التهاب پوشش معده یا برگشت اسید به مری (رفلاکس) است؛ در بیشتر موارد مشکل قابل‌درمان و با مراقبت‌های ساده بهبود می‌یابد و لازم نیست نگران باشید.
راهکارهای عملی:
1 از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های تند، اسیدی، چرب و گازدار پرهیز کنید.
2 وعده‌های کوچک بخورید و مایعات ولرم و آرام بنوشید؛ هنگام خوردن کاملاً نشسته باشید و بعد از غذا دراز نکشید.
3 آنتی‌اسیدهای بدون نسخه یا داروهای محافظ معده را طبق توصیه داروساز یا برچسب مصرف موقتی استفاده کنید.
4 سیگار، قهوه غلیظ و الکل را قطع کنید و استرس را با تنفس عمیق یا استراحت کاهش دهید.
علائم هشدار:
1 وجود خون در استفراغ یا مدفوع سیاه.
2 ناتوانی در بلع حتی مایعات یا افزایش سریع شدت درد.
3 تب بالا یا استفراغ مکرر و غیرقابل کنترل.
تخصص پیشنهادی: گوارش