علت زردی آب دهان چیست؟

در بیشتر موارد زردی یا طعم تلخ آب دهان صبح‌ها به علت رفلاکس اسید معده تا مری و گلو است، نه حتماً رفلاکس صفرا.
خشکی دهان و باقی‌مانده ترشحات بینی و سینوس‌ها هم می‌توانند رنگ و طعم بزاق را تغییر دهند.
رفلاکس صفرا هم ممکن است نقش داشته باشد، ولی خیلی شایع نیست و معمولاً با درد و سوزش شدیدتر همراه است.
راهکار‌های عملی:
۱ شام سبک و کم‌چرب، حداقل ۳ ساعت قبل خواب بخور و از غذا‌های چرب، سرخ‌کردنی، فلفل، نوشابه و چای پررنگ در شب پرهیز کن.
۲ هنگام خواب، بالاتر آوردن سر و بالاتنه با دو بالش تا اسید و صفرا کمتر به سمت بالا برگردند.
۳ پرهیز از سیگار و الکل و کاهش مصرف قهوه و نسکافه که رفلاکس را بدتر می‌کنند.
۴ نوشیدن آب در طول روز، جویدن آدامس بدون قند بعد غذا برای افزایش بزاق و خنثی شدن اسید.
۵ در صورت تداوم چند هفته‌ای، مراجعه برای بررسی رفلاکس و در صورت لزوم استفاده از دارو‌های ضداسید طبق نظر پزشک.
علائم هشدار:
۱ کاهش وزن بدون علت، استفراغ مکرر، یا استفراغ خونی یا شبیه تفاله قهوه.
۲ درد شدید شکم یا سوزش قفسه سینه که به پشت یا فک می‌زند.
۳ مشکل در بلع، گیرکردن غذا، یا زردی پوست و چشم‌ها.
تخصص پیشنهادی:
فوق‌تخصص گوارش و کبد