نورترپتیلین و تپش قلب ناشی از اضطراب

احتمالاً تپش قلب شما در بیشتر موارد ناشی از ادامهٔ اضطراب است یا می‌تواند عارضهٔ جانبی نورترپتیلین باشد.
نگران نباشید؛ بسیاری از موارد با اصلاح رفتار و بازنگری دارو کنترل می‌شوند.
راهکارهای عملی:
- نفس شکمی آرام: 4 ثانیه بادکِش، 6 ثانیه بازدم، چند مرتبه تکرار کنید.
- ضربان را اندازه بگیرید و ثبت کنید (مچ یا گردن، 60 ثانیه یا 15×4) تا الگو معلوم شود.
- محرک‌ها را کم کنید: کافئین، سیگار و انرژی‌زاها را فعلاً حذف کنید.
- دارو را به‌صورت خودسر قطع نکنید؛ برای بررسی دوز یا جایگزین با پزشک معالج هماهنگ کنید.
علائم هشدار:
- درد قفسهٔ سینه یا فشار قوی در قفسهٔ سینه.
- تنگی نفس شدید، ضعف یا از حال رفتن.
- ضربان بسیار سریع یا تپش مداوم که بدتر می‌شود.
تخصص پیشنهادی: روانپزشک