دانشجوی روانشناسیم یه روانشناس که نتونه به خودش کمک کنه به چه درد می خورد؟

سلام خسته نباشید.
من چندوقته درگیری ذهنی دارم همش ب مرگ فکرمیکنم،توی زندگیم احساس پوچی میکنم ،احساس میکنم زندگیم خیلی بی معناست گاهی فکرمیکنم بایدجلوی اتفاقات زندگیم روبگیرم تانیوفتن ،توی خونه زیادپرخاشگری میکنم خانوادم ازاین بابت خیلی ناراحتن ،خودمم زجرمیکشم ،دوستامم انتقادمیکنن که مدتیه رفتارم عوض شده،لرزش دست پیداکردم ،چن بارفکرخودکشی ب سرم زده . .توروخداکمکم کنید. میترسم برم روانپزشک ازقضاوت اطرافیان ونگاهشون ب این موضوع میترسم .میترسم ازاینکه این افکارکاری دستم بدن.چکارکنم بااین مشکلم؟

1

با سلام واحترام متاسفانه این نگرش شیوع پیدا کرده برای اینکه بتوانم مشکلات و اختلال روان پزشکی خودم را درمان کنم رشته روان شناسی بخوانم شاید بتواند در مرحله پیشگیری اولیه بهداشت روانی کمک کند وبرای درمان نیازمند به ارجاع به متخصص میباشد از قضاوت دیگرا ن بر حذر باشید حتما باتوجه به شرح حال ابتدا به روان پزشک مراجعه کنید بعدبه روان شناس

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی(روان درمانگر باروش C...
 شاهین کریم پور
0

با سلام سرکار خانم عزیز با توجه به سن شما معلوم که در ترم های اول روان شناسی هستید و بنظر هنوز چیزی از روان شناسی نخوندید که بخواهید انتظار داشته باشید که با دانش ناقص و حتی نداشته خود به خودتون کمک کنید. ضمن این موضوع هر کس که روان شناسی می خونه حتما به این معنا نیست که بتونه مشکلش را حل کنه گرچه دانش کافی از روان شناسی می تواند کمک کننده باشد. با نشانه هایی که دارید بنظر مبتلا به افسردگی هستید و نیاز به کمک حرفه ای دارید حتما به یک روان شناس مراجعه کنید و اگر تشیخیص او مبنی بر مصرف دارو بود و شما را به روانپزشک ارجاع داد این کار را بکنید. شما که می خواهید روان شناس بشوید باید تابوی مراجعه به روانپزشک و روان شناس را بشکنید. مشکلات روان شناختی هم مانند مشکلات جسمانی هستند و نیاز به درمان تخصصی دارند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام در DSM5 ایتمهای افسردگی آمده که شما تقریبا بیشتر موارد را دارید و حتما به درمان جدی نیاز است والا ممکن است ناامیدی غلبه کند بهرحال وقتی هرکسی دچار افسردگی شدید شود خودش نمی تواند به خودش کمک کند و به کمک احتیاج دارد حتما روانپزشک و مصرف دارو و بعد رواندرمانی لازم است

دکتر مهری نجات

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمتخصص سکس تراپیست و زوج درمانگر ، درم...
دکتر مهری نجات
0

سلام دوست عزیزم صرف مطالعه و تخصص در یک رشته به معنای گارانتی شدن فرد در برابر مشکلات و ناراحتی های مربوط به آن نیست شما نیز مانند هر انسان دیگری ممکن است مشکلاتی داشته باشید که باید با گرفتن کمک حرفه ای در صدد رفع آنها بربیایید

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

با سلام و وقت بخیر. شما علائمی دارید که نیاز به دریافت درمان دارویی و غیردارویی الزامی است. مگر قرار است حتی یک متخصص قلب مشکلات قلبی نداشته باشد؟ یا یک متخصص تغذیه اضافه وزن؟ همه ما در زندگی درجاتی از پریشانی را تجربه میکنیم که برای درمان آن؛ نیازمند کمک از جانب دیگران هستیم. البته به دلایل مشخص و گاها پیچیده ای برخی از مشکلات روانشناختی در ارائه دهندگان و دانشجویان بخش سلامت حتی بیش از سایر گروههاست؛ اما قطعا آنها نیز میتوانند با دریافت کمک حرفه ای بهبود یابند!

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
1

با سلام دوست عزیز ما روانشناسها قبل از این که روانشناس باشیم انسانیم با دردها،شادی ها و مشکلات خاص خودمون. متاسفانه در جامعه ما انتظار از روانشناسان بیشتر از سایر افراد است.یعنی ما روانشناسها نمی تونیم افسرده یا مضطرب شویم؟حق نداریم عصبانی شیم ؟فقط فرقش اینکه که گاهی چون یک سری چیزها رو می دونیم شاید یک جاهایی بهتر بتونیم شرایط رو مدیریت کنیم ولی آیا شرایط بیرونی دست ماست؟یا محیط تحت کنترل ماست؟اگر نیاز باشه ما هم دارو می گیریم ما هم از روانشناسان دیگه کمک می گیریم ما روانشناسی نخوندیم که به خودمون کمک کنیم بلکه رسالت ما کمک به دیگران است در کنارش اگر بتونیم به خودمون هم کمک می کنیم پس لطفا نگران قضاوت مردم نباشین و حتما از روانپزشک و روانشناس به طور همزمان کمک بگیرید.

دکتر مونا فلسفی

روانشناس کودک
دکتر مونا فلسفی
0

سلام وقت بخیر یک سوال اساسی آیا دندانپزشکی را دیده اید که خودش دندانش را ترمیم کند یا بکشد آیا جراحی را دیده اید که توده و یاغده ای را از بدنش بیرون بکشد و آیا چشم پزشکی را دیده اید که خودش را جراحی و یا معاینه کند از همکاران متخصص خود کمک بگیرید پایدار باشید قدیری

مرکز مشاوره و رواندرمانی پارس روان

معصومه قدیری - مشاوره و رواندرمانی کو...
مرکز مشاوره و رواندرمانی پارس روان