درمان یبوست چگونه است؟ با توجه به مقاوم به درمان بودن بهتره جهت بررسی علت مراجعه کنید. رژیم غذایی و شیوه سالم زندگی (life style) مناسب برای بیماران مبتلا به یبوست مصرف ۲ لیوان آب ولرم صبح ناشتا و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبحانه میل شود. بعد از هر وعده غذایی میوه مصرف کند. با نهار و شام سبزی خوردن به مقدار زیاد مصرف کند. با نهار یا شام یک کاسه بزرگ سالاد با کاهو و روغن زیتون میل کند. عصرها ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری شربت انجیر میل کند (منع مصرف در بیماران دیابتی و دوران بارداری و شیردهی دارد ) از مصرف برنج و نان بربری و نان لواش و تافتون خودداری کند. نان سنگگ ،نان سبوس و جو مصرف کند. روزانه ۴۵ تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی سنگینی داشته باشد که موجب تعریق و تپش قلب وی شود. پودر پیدرولاکس ۴ تا ۶ قاشق غذاخوری همراه با یک لیوان آب ولرم صبح و عصر میل کند و اکر همچنانا یبوست داشت مقدار پودر را افزایش دهد. ( این پودر تا حدودی موجب نفخ شکمی می شود) هر روز صبح بعد از صرف صبحانه اجابت مزاج داشته باشد واز جلوگیری از دفع مدفوع به علت جذب آب مدفوع و تشدید یبوست خودداری کند..

یبوست , سری , درمان یبوست

با سلام ، من مشکل یبوست دارم حدود یک هفته ای میشه چند سری دارو های گیاهی استفاده کردم ولی متاسفانه جواب نداد ، اگه کمک کنید ممنون میشم ؟

2
0

درمان یبوست چگونه است؟ یبوست , سری , درمان یبوستبا توجه به مقاوم به درمان بودن بهتره جهت بررسی علت مراجعه کنید

0

درمان یبوست چگونه است؟ یبوست , سری , درمان یبوسترژیم غذایی و شیوه سالم زندگی (life style) مناسب برای بیماران مبتلا به یبوست مصرف ۲ لیوان آب ولرم صبح ناشتا و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه صبحانه میل شود. بعد از هر وعده غذایی میوه مصرف کند. با نهار و شام سبزی خوردن به مقدار زیاد مصرف کند. با نهار یا شام یک کاسه بزرگ سالاد با کاهو و روغن زیتون میل کند. عصرها ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری شربت انجیر میل کند (منع مصرف در بیماران دیابتی و دوران بارداری و شیردهی دارد ) از مصرف برنج و نان بربری و نان لواش و تافتون خودداری کند. نان سنگگ ،نان سبوس و جو مصرف کند. روزانه ۴۵ تا ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی سنگینی داشته باشد که موجب تعریق و تپش قلب وی شود. پودر پیدرولاکس ۴ تا ۶ قاشق غذاخوری همراه با یک لیوان آب ولرم صبح و عصر میل کند و اکر همچنانا یبوست داشت مقدار پودر را افزایش دهد. ( این پودر تا حدودی موجب نفخ شکمی می شود) هر روز صبح بعد از صرف صبحانه اجابت مزاج داشته باشد واز جلوگیری از دفع مدفوع به علت جذب آب مدفوع و تشدید یبوست خودداری کند.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

یبوست می‌تواند علائم ناراحت‌کننده‌ای باشد. برای درمان یبوست، ابتدا بهتر است استفاده از مواد غذایی خوراکی غنی از الیاف را افزایش دهید، از مصرف مایعات کافی اطمینان حاصل کنید و فعالیت ورزشی منظم داشته باشید. همچنین، برخی داروهای شیمیایی و گیاهی نیز می‌توانند در درمان یبوست موثر باشند. در صورت عدم تغییر و برطرف شدن مشکل، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید تا دلایل مشکل را بشناسد و راهکار مناسب را پیشنهاد دهد.