آیا مصرف زیاد ویتامین دی در بارداری ضرر دارد؟

در دوران بارداری، مصرف مناسب ویتامین D بسیار مهم است زیرا به سلامت استخوان‌های شما و رشد طبیعی جنین کمک می‌کند.
با این حال، مصرف بیش از حد ویتامین D می‌تواند منجر به وضعیتی به نام هایپرکلسمی (Y) شود که سطح کلسیم خون را به طور خطرناکی بالا می‌برد و می‌تواند برای هر دوی شما و جنین مضر باشد.
دوز رایج توصیه شده برای بارداران معمولاً بین 600 تا 1000 واحد بین‌المللی (IU) در روز است.
با توجه به اینکه شما تازه مصرف ویتامین D 50000 IU را اتمام داده‌اید، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید و توصیه‌های او را در نظر بگیرید قبل از اینکه ادامه دهید به مصرف روزانه ویتامین D 1000 IU. علائمی مانند تکرر ادرار می‌تواند نشانه‌ای از هایپرکلسمی باشد، پس در صورت بروز این عوارض حتماً با پزشک خود تماس بگیرید.