برای انجام کمپرس گرم چشم به این صورت عمل کن: وسایل لازم: یک پارچه تمیز (مثل حوله کوچک یا دستمال نرم) آب گرم (نه داغ، فقط گرم و قابل تحمل) مراحل انجام: 1 پارچه رو با آب گرم خیس کن. 2 آب اضافیش رو بچلون. 3 پارچه رو روی پلک بسته چشم بذار. 4 حدود 5 تا 10 دقیقه نگه دار. 5 اگه پارچه سرد شد، دوباره گرمش کن. 6 این کار رو میتونی روزی 2 تا 3 بار تکرار کنی. نکته: اگه پزشک گفته کمپرس گرم انجام بشه، معمولا برای باز شدن غدد چربی پلک یا کاهش التهاب بوده. بعد از کمپرس هم بهتره پلکها تمیز بشن تا نتیجه کاملتری بگیری.
هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً برای باز شدن غدد چربی پلک، کاهش خشکی، بلفاریت یا گلمژه به شما کمپرس گرم توصیه شده است. در بیشتر موارد این کار ساده و بیخطر است، فقط باید دما و بهداشت را درست رعایت کنید تا چشم نسوزد یا عفونت نکند. راهکارهای عملی: ۱ یک دستمال تمیز نخی یا گاز استریل را در آب گرم شیر (نه جوش، دمای قابل تحمل برای پوست دست) خیس کنید و آب اضافی را بگیرید. ۲ چشمها را ببندید و دستمال گرم را روی پلک بسته بگذارید؛ حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه، هر وقت سرد شد دوباره در آب گرم بزنید. ۳ بعد از کمپرس، با گوش پاککن تمیز و فقط روی لبه پلک (بیرون چشم) به آرامی پوستهها و چربیها را تمیز کنید؛ داخل چشم را دست نزنید. ۴ روزی ۲ تا ۳ بار انجام دهید، معمولاً چند روز تا یکی دو هفته ادامه داده میشود مگر پزشکتان چیز دیگری گفته باشد. ۵ از کیسه آب جوش، بطری داغ یا و سایل خیلی گرم استفاده نکنید؛ هر بار فقط از پارچه تمیز استفاده کنید. علائم هشدار: ۱ درد شدید چشم، کاهش دید، دیدن هاله دور چراغها یا سردرد شدید. ۲ قرمزی زیاد، تورم شدید پلک یا خروج چرک زرد و غلیظ از چشم. ۳ تب، احساس بیحالی زیاد یا بدتر شدن و اضح علائم با وجود چند روز کمپرس. تخصص پیشنهادی: پزشک متخصص چشمپزشکی
