درمان قفل شدن کمر و بیرون زدگی دیسک | راهکارهای کاربردی
با سلام خدمت شما خسته نباشید دی ماه سال ۱۴۰۲بنده کمرم کامل قفل شد و بعد از چند روز خوب شد آبان ماه سال ۱۴۰۳ با مراجعه به پزشک و ام آر آی متوجه بیرون زدگی دیسک بین مهره ۴ و ۵ شدم و دکترم برای درمان فیزیوتراپی رو۱۰ جلسه گفتن انجام بده انجام دادم و خوب نشدم بازم کمرم قفل میکنه برای درمان باید چه کاری انجام بدهم؟ ممنون از پاسخ گویی تون
22 فروردین 1404 آخرین بروزرسانی: 23 فروردین 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام ورزشهای خاصی هست که در کنار فیزیوتراپی میتوانند به بهبود عملکرد ستون فقرات کمککنند.همچنین رعایت نکات مراقبت مثل پوزیشن درست خوابیدن و نشستن،عدم جابجایی یا بلند کردن اجسام سنگین،تقویت عضلات وووو
— دکتر سید شجاع الدین نمازی، متخصص قلب - فشار خون ، واریس مشاهده پاسخ کامل
0
سلام ورزشهای خاصی هست که در کنار فیزیوتراپی میتوانند به بهبود عملکرد ستون فقرات کمککنند. همچنین رعایت نکات مراقبت مثل پوزیشن درست خوابیدن و نشستن،عدم جابجایی یا بلند کردن اجسام سنگین،تقویت عضلات وووو
درد و قفل شدن کمر که به دلیل بیرون زدگی دیسک شکل میگیرد، میتواند دردناک و ناتوان کننده باشد. درمانهای موثر برای این وضعیت معمولاً شامل ترکیبی از فیزیوتراپی، داروهای ضد التهاب و گاهی اوقات تزریقات استروئیدی میشود. برخی مواقع، انجام جراحی ممکن است ضروری شود اگر درمانهای غیر جراحی پاسخگو نبودند. همچنین، تقویت عضلات اطراف ستون فقرات و کاهش وزن در صورت اضافه وزن، میتواند به کاهش فشار بر دیسکها و بهبود علایم کمک کند. مراجعه مداوم به پزشک و یک برنامه درمانی سازمان یافته حیاتی است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
