مقدار چربی مناسب برای کودک یک ساله حدود 30 تا 40 درصد از کل کالری روزانه است. افزایش چربی بیش از حد ممکن است به افزایش وزن غیرطبیعی، اختلالات متابولیکی و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی منجر شود. برای کاهش مقدار چربی باید به مصرف غذاهای پرچربی و غذاهای پرشکر کاهش داده و به مصرف غذاهای کم چرب و غنی از مواد مغذی مانند میوهها، سبزیجات و غلات کامل افزایش داد. همچنین والدین باید به رژیم غذایی کودکان خود توجه داشته و بهترین گزینهها را برای رشد سالم آنها انتخاب کنند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
