ارضا نشدن در دراز مدت خطری دارد؟

با سلام جوانی هستم ۲۳ساله مجرد راسیتش من الان چهار ماهه در خواب جنب نشده ام بگم که قبلنادر سن بیست هفته ای یه بارا جنب میشدم ولی الان به دلیل مشکلات خانوادگی که داریم و جو خونه چهار ماهه نشدم ایا خطرناکه؟یا ماهی یه بارا خود ارضایی باید بکنم ؟چون با خود ارضایی میدونم ارضا میشم زیاد حجم منیم زیاده یا حتما باید جنب ب بشم یا اصلا چیز خاصی نیس جنب نشدن نگرانش نباشم خیلی ممنون میشم زودتر جواب بدید