میان قطع دارو یا مصرف همه داروها ماندم

احتمالاً شما دچار تشدید افسردگی یا اختلال اضطرابی همراه با افکار خودآسیبی هستید.
در بیشتر موارد این احساسات شدید قابل درمان‌اند و اقدام سریع می‌تواند خطر را کاهش دهد.
آرام باشید و به اقدامات ایمنی فکر کنید.
راهکارهای عملی:
- داروها را ناگهانی قطع نکنید و همه را یکجا مصرف نکنید؛ این خطرناک است.
- داروها را از دسترس خارج کنید و یک نفر مورد اعتماد را فوراً مطلع کنید که پیش شما بماند.
- همین الان با پزشک معالج یا خدمات اورژانس روانی تماس بگیرید یا به اورژانس بیمارستان مراجعه کنید.
- در یک مکان امن بمانید، نفس‌های عمیق بکشید و آب بنوشید تا سطح اضطراب کاهش یابد.
علائم هشدار:
- داشتن برنامه یا قصد مشخص برای خودکشی یا گفتن «قصد دارم خودم را بکشم».
- مصرف بیش از حد دارو با خواب‌آلودگی شدید، تنفس آهسته یا کاهش هوشیاری.
- هذیان، توهم یا ناتوانی در مراقبت از خود و رفتاری بسیار بی‌ثبات.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی