ترسیدن ناگهانی نسبتا شدید باعث چه عوارضی میشه؟

سلام شبتون بخیر ببخشید یه سوالی دارم که ذهنمو درگیر کرده، امروز دوستم یه شوخی یه کاری کرد بدجوری ترسیدم بطور ناگهانی و از شدت ترس پریدم، چند دقیقه اول حتی احساس فشار تو پاهام هم احساس کردم و ضربان قلبم تند تند میزد، بعدش اومدم تو خونه یون آب خوردم الان بهترم، ببخشید ترس امروز میتونه باعث بروز مشکلاتی بشه؟ عوارضششو چجوری میشه جبران کرد؟ کدام علائم خطرناکه؟