ورزش های مفید و مضر برای کسانی که شماره نزدیک بینی نسبتا بالا دارن؟ سلام ورزش های سبک و رقص هیچ مشکلی ندارند. سلام ورزش کردن هیچ مشکلی نداره. فقط خیلی سنگین وزنه نزنید. سلام می توانید به ورزش ادامه دهید بهتر است ئرصورت نازک شدگی شبکیه از ورزش های سنگین اجتناب کنید..

بینی , نسبتا , نزدیک بینی , ورزش

سلام وقت بخیر. من چشمام نزدیک بینه دوتاییش ۶ و خورده ایه. حدودا ۹ ماهه به طور مداوم میرفتم باشگاه.حدودا سه هفته ست گوشه چشم چپم اول دوسه روز مگس پران و بعدش جرقه هم میبینم. چندین بار شبکیم معاینه شدو چیزی ندیدن یک دکتر گفت زجاجیت آبکی شده و یک دکتر هم گفت شبکیت نازکه خواستم ببینم من چون خیلی علاقه دارم میتونم ورزشمو ادامه بدم؟ مثلا همین بدنسازی با وزنه سبک یا ورزش های هوازی یا رقص و . ؟

3
1

ورزش های مفید و مضر برای کسانی که شماره نزدیک بینی نسبتا بالا دارن؟ بینی , نسبتا , نزدیک بینی , ورزشسلام ورزش های سبک و رقص هیچ مشکلی ندارند

0

ورزش های مفید و مضر برای کسانی که شماره نزدیک بینی نسبتا بالا دارن؟ بینی , نسبتا , نزدیک بینی , ورزشسلام ورزش کردن هیچ مشکلی نداره. فقط خیلی سنگین وزنه نزنید

0

ورزش های مفید و مضر برای کسانی که شماره نزدیک بینی نسبتا بالا دارن؟ بینی , نسبتا , نزدیک بینی , ورزشسلام می توانید به ورزش ادامه دهید بهتر است ئرصورت نازک شدگی شبکیه از ورزش های سنگین اجتناب کنید.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

افراد دارای اختلال نزدیک بینی باید از ورزش‌های با اثر مزاحم بر روی چشمان خود پرهیز کنند. برای این افراد ورزش‌های هوازی ملایم مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری، ورزش‌های یوگا یا تای چی، ورزش‌های تنفسی همچون مراقبه و تمرینات آرامشی مناسب هستند. برنامه ورزشی برای شما باید توسط یک متخصص چشم پزشکی تهیه شود تا از هرگونه آسیب جدی به چشم‌هایتان جلوگیری شود.