استفاده از دستگاه فیزیوتراپی برای دست؟

سلام من سال قبل بدون سابقه دمبل سه کیلو استفاده کردم تا چندماه ارنجم صدا میداد و احساس گیر کردگی داشت ولی بعد از اصلاح خوابیدن اوکی شد فقط موقع حرکات پشت بازوم تق و تق میکرد.الان یماه قبل مشت تمرین میکردم ۱ دقیقه با سرعت شدید مداوم مشت سرعتی زدم بعد از اون توی مچ و شونه احساس درد و گیر کردگی و تق و تق دارم که تو مچ بیشتره. دستگاه فیزیوتراپیمو رو کدوم قسمتا قراره بدم بهتر شم؟
0
سلام.
جهت. فیزیزتراپی. به مراکز.
معتبر. مراجعه. کنین.
0
با سلام و احترام
شما حتما قبل از استفاده از دستگاه فیزیوتراپی باید توسط یه فیزیوتراپیست معاینه بشید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
استفاده از دستگاه فیزیوتراپی می‌تواند در کاهش درد و بهبود عملکرد عضلات دخیل باشد.
با توجه به شرح حال شما، مهم است که قبل از استفاده از دستگاه فیزیوتراپی، توسط یک متخصص فیزیوتراپی معاینه شوید.
این امر به تعیین دقیق محل و شدت آسیب کمک می‌کند و از آنجایی که درد در مچ دست شما بیشتر است، تمرکز دستگاه بر روی این ناحیه توصیه می‌شود.
همچنین ممکن است برای شونده نیز، بسته به شدت درد و گیر کردگی، استفاده از فیزیوتراپی توصیه شود.
جلسات فیزیوتراپی می‌توانند شامل استفاده از تکنیک‌های آلتراسوند، تحریک الکتریکی، کشش و تمرینات تقویتی خاص باشند تا به تسکین درد و بازگرداندن دامنه حرکتی کمک کنند.
مراجعه به متخصص فیزیوتراپی برای دریافت برنامه درمانی مناسب اهمیت دارد.