درد پایین وسط کمر و پاها بعد از یه کم کار کردن؟

سلام من قبلا دیسک داشتم و خیلی وقت بود نگرفته بود امسال از تابستان تقریبا تا یه جاروبرقی میکشم پایین کمر دنبالچه دقیقا گودی وسط درد شدید میگیره و به پامم میزنه یبار موقع بلند شدن گرفت و اصلا نتونستم بلند شم و دو روز بعد بهتر شد الان با یه کار خونه میگیره این دیسکه؟ چون قبلا دیسک بالای کمرم بود و اینکه من دکتر نرفتم چیکار کنم اگه دیسکه خیلی اذیت میشم بخدا
0
درد پایین کمر همراه با انتشار به پا، بهویژه پس از فعالیت، می‌تواند ناشی از عود دیسک کمری، اسپاسم عضلانی یا درگیری مفصل ساکروایلیاک باشد.
با توجه به سابقه دیسک، مراجعه به متخصص مغز و اعصاب یا ارتوپدی، استراحت نسبی و تصویربرداری در صورت تداوم ضروری است.
اینستاگرام: rastak.brainclinic
0
با سلام
با توجه به علائم و وزن بالایی دارید بهتر است مورد بررسی تصویربرداری (mri) قرار بگیرید.
0
بله علائم بیشتر به عود یا درگیری جدید دیسک کمری میخوره و بهتره استراحت نسبی فیزیوتراپی و مراجعه به متخصص ستون فقرات یا ارتوپد انجام بدی
0
سلام.
ممکنه از دیسک باشه ممکنه گرفتگی باشه.
بهتره معاینه بشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تجربه‌ی شما از درد در ناحیه پایین کمر و پایین پاها، به ویژه پس از انجام فعالیت‌های سبک خانگی، به احتمال زیاد با مشکلات مرتبط با دیسک کمر یا همان بیماری دیسک کمر مرتبط است.
با توجه به سابقه قبلی دیسک شما، احتمال دارد که دیسک مجدداً تحریک شده باشد ولی این بار در ناحیه پایین‌تری از کمر.
از آنجایی که درد به پاها نیز می‌زند، ممکن است علائم تحریک عصبی مانند سیاتیک نیز وجود داشته باشد که در آن فشار بر روی ریشه‌های عصبی در ناحیه ستون فقرات ایجاد شده و باعث درد شدید می‌شود.
توصیه می‌شود هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید تا با انجام تصویربرداری مناسب مانند MRI یا CT scan، دقیقاً مشخص شود که آیا دیسک دچار آسیب دیدگی بیشتری شده‌است یا خیر.
درمان ممکن است شامل دارو‌های ضد التهاب، فیزیوتراپی و در مواردی جراحی باشد.
همچنین، انجام تمرینات کمر مخصوص توقف، جلوگیری از فشار بیشتر و تسکین درد می‌شود.
مهم است که نقش فعالی در مدیریت سلامت خود داشته باشید و از کار‌های سنگین یا وضعیت‌هایی که فشار بیشتری به کمر وارد می‌کنند، اجتناب کنید.