برای درمان اسهال چکار باید کنیم؟

اسهال صبحگاهی می‌تواند به دلایل گوناگونی رخ دهد، از جمله حساسیت غذایی، استرس، یا حتی عادت‌های غذایی نامناسب که شب قبل انجام شده است.
برای درمان اسهال، مهم است که هیدراته بمانید.
مصرف مایعات فراوان مانند آب، آب میوه رقیق شده، و محلول‌های ارتوزی بسیار توصیه می‌شود.
همچنین، استفاده از غذا‌هایی که معمولاً جزو رژیم غذایی BRAT هستند مفید است: موز، برنج، سیب‌زمینی پخته، و تست ساده.
اگر این حالت بیش از چند روز ادامه یافت یا با علائم دیگری همراه بود، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق و درمان مناسب ضروری است.