برای میگرن باید چه چیزهای خورد و چه چیزی استفاده کرد؟ باسلام در سردرد میگرنی درصورتیکه تعداد حملات زیاد باشد داروهایی جهت پیشگیری تجویز میشود.و از عوامل شروع کننده سردرد مثل گرسنگی,بیخوابی,سروصدا و باید دوری گردد.. سلام به شما. داشتن خواب مناسب و دوری از استرس و تنش و گرسنگی توصیه می شود و در صورتی که تعدا سردردها زیاد باشد نیاز به تجویز داروهای پیشگیرانه است..

خورد , چیزهای , مدیریت

سلام من یک زن ۳۷ ساله و میگرن دارم به علت نبود دکتر متخصص خوب در اطراف روستایمان دسترسی به آن برای من مقدور نیست. یک میگرنی باید چه چیزی باید بخورد و چه چیزی نباید بخورد. چه کارهای باید بکند و چه کاری نباید انجام دهد؟

2
0

برای میگرن باید چه چیزهای خورد و چه چیزی استفاده کرد؟ خورد , چیزهای , مدیریتباسلام در سردرد میگرنی درصورتیکه تعداد حملات زیاد باشد داروهایی جهت پیشگیری تجویز میشود.و از عوامل شروع کننده سردرد مثل گرسنگی,بیخوابی,سروصدا و باید دوری گردد.

0

برای میگرن باید چه چیزهای خورد و چه چیزی استفاده کرد؟ خورد , چیزهای , مدیریتسلام به شما. داشتن خواب مناسب و دوری از استرس و تنش و گرسنگی توصیه می شود و در صورتی که تعدا سردردها زیاد باشد نیاز به تجویز داروهای پیشگیرانه است.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای مدیریت میگرن، بهتر است رژیم غذایی سالم و منظمی را رعایت کنید. از مصرف موادی مانند قهوه، شکلات، الکل، و مواد نگهدارنده یا مزه‌دهنده‌ها کاسته یا اجتناب کنید. ورزش منظم، استراحت کافی، و مدیریت استرس نیز می‌تواند به کنترل میگرن کمک کند. برای پیشگیری از حملات میگرن، ممکن است لازم باشد داروهای تجویزی از طریق متخصص مشاوره شوند. همچنین، پیگیری منظم با پزشک و ثبت یادداشت‌های مربوط به حملات میگرن شما را در درک بهتر و کنترل بهتر بر روی آن‌ها کمک خواهد کرد.