یهویی شیرم کم شده سینه هام دیگه رگ نمیکنه تیر نمیکشه چیکارکنم؟

احتمالاً علت کاهش ناگهانی شیر، تخلیه ناکافی پستان (شیردهی یا تخلیه غیرموثر) یا تغییرات هورمونی و استرس است.
در بیشتر موارد این حالت قابل برگشت است و با افزایش تخلیه و اصلاح شیردهی تولید شیر بهبود می‌یابد؛ نگران نباشید.
راهکار‌های عملی:
1 نوزاد را هر 2–3 ساعت و دست‌کم 8–12 بار در 24 ساعت بگذارید سرپستان بخورد تا پُر شدن و تولید تحریک شود.
2 بعد از هر تغذیه 10–15 دقیقه با پمپ متعادل یا ماساژ ملایم پستان را تخلیه کنید تا سیگنال تولید تقویت شود.
3 نحوه گرفتن سینه را بررسی کنید: سر پستان باید عمیق در دهان باشد و لب‌ها بیرون زده باشند؛ در صورت مشکل از مشاور شیردهی یا ماما کمک بگیرید.
4 مایعات کافی، تغذیه مناسب، استراحت نسبی و کاهش استرس را رعایت کنید؛ از مصرف دارو یا گیاهان بدون مشورت خودداری کنید.
علائم هشدار:
1 تب بالای 38 درجه یا لرز.
2 قرمزی، درد شدید، توده گرم یا ترشح چرکی از سینه (احتمال ماستیت/آبسه).
3 کاهش وزن مداوم یا کاهش دفعات ادرار/خیس شدن پوشک نوزاد.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان