علت تق تق صدا کردن و درد آرنج چیست؟

سلام، تق تق کردن مفاصل به خاطر ازاد شدن حباب های گاز اطراف مفصل هست و به طور طبیعی وجود داره، اما اگه همراه با درد یا تورم مفصل باشه باید توسط پزشک بررسی بشه

سلام مکمل کلسیم دی مصرف کنید

سلام جهت ارزیابی و معاینه به متخصص ارتوپدی مراجعه فرمایید

وقت به خیر با توجه به اینکه همراه صدای مفصل درد دارین توصیه میشه جهت معاینه به پزشک مراجعه کنید

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد آرنج ناشی از ورزش میتواند به علت ضربه مستقیم، استرس یا فشار بر روی آرنج باشد. چنانچه در طول ورزش، صدای تق تق از آرنج شما شنیده می‌شود، این می‌تواند نشان دهنده آسیب به باند یا غضروف در این ناحیه باشد. برای درمان، استراحت، بسته یخ، استفاده از پد حمایتی و ماساژ میتواند مفید باشد. در صورتی که درد همچنان ادامه داشت, مراجعه به پزشک برای معاینه بیشتر توصیه می شود.

یکی از شایع‌ترین علل تق تق صدا در آرنج هنگام ورزش، سندرم تونل کوبیتال می‌باشد. این حالت به دلیل فشردگی عصب اولنار اتفاق می‌افتد و ممکن است با فرم‌های ناصحیح حرکت یا فشار مستقیم بر ناحیه همراه باشد. عوامل دیگری مانند التهاب تاندون‌ها، آرتروز یا آسیب‌های مفصلی نیز می‌توانند نقش داشته باشند. برای بهبود این وضعیت، توجه به تکنیک‌های صحیح ورزشی، استفاده از محافظ‌آرنج و انجام تمرینات کششی و تقویتی زیر نظر متخصص توصیه می‌شود. در صورت ادامه درد یا شدید شدن آن، مراجعه به پزشک متخصص ضروری است تا تشخیص دقیق و درمان مناسب ارائه گردد.