چگونه پادرد در دوران بارداری رو رفع کنیم؟

سلام .من هقته۲۳ بارداری هستم .هنگام خواب استخوان درد شدیدی میگیرم ک نمیتونم تا صبح بخوابم .راه حلش چیه ؟؟؟
قرص کلسیم هم میخورم دلی بی فایده اس

0

سلام. چنانجه با خوردن قرص مگاویت که همکارمان فرمودند برطرف نشود سایر علل درد مشابه (تشخیص افتراقی ) باید رد شوند.

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

با سلام از ساشه های منیزیم یا قرص مگنیفورت استفاده کتید.اب زیاد بخورید.پاها را در طول روز اویزان نگه ندارید.

دکتر شقایق برزگر

متخصص زنان ، زایمان و نازایی
دکتر شقایق برزگر
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پادرد در دوران بارداری معمولاً ناشی از فشار زیاد بر استخوان‌ها و بافت‌های نرم است. برای رفع این درد‌ها می‌توانید از روش‌های طبیعی مانند استراحت کافی، استفاده از وسایل پشتیبانی مثل بالش‌های مناسب، و انجام تمرین‌های آرامش‌بخش مانند یوگا یا پیلاتس استفاده کنید. همچنین مصرف مکمل‌های کلسیم به همراه مصرف منابع غنی از ویتامین D مانند نور خورشید می‌تواند به تقویت استخوان‌ها و کاهش درد‌های شما کمک کند. در هر صورت، قبل از مصرف هر گونه مکمل یا دارو، توصیه‌ی پزشکی حتمی است.