ریزش مو در ۱۹ سالگی؛ علت و راهکار فوری

احتمالاً ریزش شما تلوژن افلوویوم (ریزش موقت ناشی از استرس، بیماری یا کمبودهای تغذیه‌ای) است؛ در بیشتر موارد برگشت‌پذیر است و با بررسی و درمان مناسب بهتر می‌شود، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
- انجام آزمایش خون شامل TSH، فریتین (آهن ذخیره)، CBC/هموگلوبین، ویتامین D و B12 تا علت قابل‌تشخیص شود.
- مراقبت مو: استفاده از شامپوی ملایم، خودداری از کشیدن، براشینگ شدید و حرارت زیاد، شانه کردن با ملایمت.
- بهبود تغذیه: پروتئین کافی، منابع آهن و ویتامین‌ها؛ مکمل‌ها تنها بر اساس نتیجه آزمایش مصرف شوند.
- درباره مزوتراپی و داروها شفافیت بخواهید و از پزشک علت تجویز و مدت درمان را دریافت کنید.
علائم هشدار:
- خستگی شدید، سرگیجه یا تنگی نفس (علامت کم‌خونی یا اختلال متابولیک).
- شروع ناگهانی طاسی موضعی با قرمزی یا زخم روی پوست سر.
- تب یا علائم عمومی سیستمیک همراه ریزش مو.
تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو