در بیشتر موارد بین ارضا شدن (رابطه جنسی یا خودارضایی) و ریزش مو در آقایان ارتباط مستقیم و ثابتشدهای وجود ندارد. ریزش مو معمولاً بهعلت زمینه ژنتیکی و حساسیت فولیکول مو به هورمونهای مردانه است، نه خود عمل ارضا شدن. فقط اگر این موضوع باعث استرس شدید، و سواس یا بیخوابی شود، استرس میتواند ریزش مو را تشدید کند. راهکارهای عملی: ۱ اگر ریزش موی شما الگوی خانوادگی دارد (پدر، برادر)، بدانید احتمالاً مسئله ژنتیک است، نه ارضا شدن. ۲ تعداد دفعات رابطه یا خودارضایی را در حدی نگه دارید که احساس ضعف، خستگی زیاد یا عذاب و جدان نکنید. ۳ خواب شبانه منظم ۷ تا ۸ ساعت و تغذیه خوب (پروتئین، میوه، سبزیجات، مغزها) رعایت شود؛ اینها برای مو بسیار مهماند. ۴ اگر استرس و نگرانی درباره خودارضایی زیاد است، کاهش قضاوت نسبت به خود و مشاوره با روانشناس میتواند هم استرس و هم ریزش مو را کمتر کند. ۵ برای ارزیابی دقیق ریزش مو (کمخونی، تیروئید، کمبود ویتامینها)، یک بار آزمایش خون و معاینه پوست و مو انجام شود. علائم هشدار: ۱ ریزش موی شدید و سریع در مدت کوتاه، یا کَنده شدن دستهای مو. ۲ همراهی ریزش مو با کاهش وزن شدید، ضعف شدید، تپش قلب یا تعریق زیاد. ۳ وجود زخم، پوستهریزی شدید، قرمزی یا خارش آزاردهنده روی پوست سر. تخصص پیشنهادی: متخصص پوست و مو
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
