خستگی چشم با وجود مصرف اشک مصنوعی و ژل چشمی؟

یک پاراگراف کوتاه: احتمالاً این وضع ناشی از تشدید خشکی چشم (معمولاً تبخیرى به‌خاطر اختلال غدد میبومی) یا التهاب سطحی چشم است.
نگرانی جدی در همه موارد نیست ولی ادامه سوزش و خستگی نشان‌دهنده نیاز به بازبینی درمانی است، آرام باشید و اقدام‌های ساده را آغاز کنید.
راهکار‌های عملی:
- از اشک مصنوعی بدون نگهدارنده استفاده کنید؛ اگر نیاز به تکرار دارید می‌توان هر ۱–۲ ساعت یک بار از نوع بدون نگهدارنده بهره برد.
- قطره‌های دارای نگهدارنده را بیش از ۴–۶ نوبت در روز استفاده نکنید تا آسیب سطحی ایجاد نشود؛ ژل را شب‌ها بزنید.
- کمپرس گرم روی پلک و ماساژ ملایم لبه پلک‌ها به مدت ۵–۱۰ دقیقه روزی ۱–۲ بار برای بهبود ترشح غدد مفید است.
- رطوبت محیط را افزایش دهید، زمان کار با صفحه نمایش را کم کنید و تمرین پلک زدن منظم داشته باشید.
علائم هشدار:
- کاهش ناگهانی یا و اضح در دید
- درد شدید چشم یا حساسیت به نور
- ترشح چرکی، قرمزی خیلی زیاد یا ورم چشم
تخصص پیشنهادی: چشم‌پزشکی