بهترین زمان و نحوه مصرف قرص آهن برای جذب حداکثری چیست؟
سلام فریتین من ۶ و هموگلوبین ۱۲.۲ Tibc=۴۴۰ و آهن سرم= ۴۳ mcv=۸۱.۸. وmchc=۳۳.۴ فولیک اسید= ۱۴.۷ ویتامین b۱۲=۲۳۴.۷ باتوجه به این نتایج من چه قرص اهنی مصرف کنم خودم فروفورت دئودنال میخورم و آیا هر روز بهتره یا یه روز درمیان برای جذب بهتر
8 خرداد 1405
پاسخ پزشکان
0
درود. قرص را با معده خالی (یک ساعت قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا) همراه با یک منبع ویتامین C مثل نصف لیوان آب پرتقال یا قرص ویتامین C مصرف کنید. همچنین از مصرف همزمان با چای، قهوه، شیر، لبنیات، کلسیم، آنتیاسیدها و مکملهای روی خودداری کنید (حداقل دو ساعت فاصله).
سلام وقتتون بخیر همین برندی که میخورید مناسبه. هر روز بخورید. اگر اذیت میشید با غذا بخورید و با فاصله از لبنیات و چای و قهوه و در غیر این صورت بین ناهار و شام بخورید مشکلی نداره
احتمالاً نتایج شما نشاندهنده کمبود آهن (فریتین ۶ و TIBC بالا) است؛ نگران نباشید، در بیشتر موارد درمان خوراکی مؤثر است اما نیاز به پیگیری آزمایش دارد. راهکارهای عملی: -آهن خوراکی (فرم فروس) را ترجیحاً روی معدهٔ خالی با یک لیوان آبپرتقال یا و عده حاوی ویتامین C مصرف کنید تا جذب بهتر شود. - از مصرف همزمان با چای، قهوه، لبنیات یا مکملهای کلسیم و آنتاسید تا دو ساعت خودداری کنید. - در بیشتر موارد مصرف یک روز در میان جذب بالاتر و عوارض گوارشی کمتر دارد؛ با فریتین بسیار پایین ممکن است پزشک روزانه یا درمان داخل وریدی پیشنهاد کند. - در صورت تهوع یا یبوست، تقسیم دوز یا انتخاب فرم آهسته رهش میتواند کمک کند و آزمایش فریتین/هموگلوبین را هر ۴–۸ هفته کنترل کنید. علائم هشدار: - تنگی نفس یا درد قفسه سینه - خونریزی و اضح یا مدفوع سیاه - ضعف شدید، سنکوپ یا غش تخصص پیشنهادی: هماتولوژی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
