ضعف عضلات دارم و خستگی بسیار زیاد لطفا راهنمایی کنید؟

ضعف عضلات و خستگی بسیار زیاد ممکن است ناشی از کمبود ویتامین دی و کلسیم باشد.
علائم نظیر درد و خشکی در بند انگشتای دست و زانو صبح‌ها نشان‌دهنده این موضوع باشد.
برای تأیید تشخیص، تست‌های خونی دقیق‌تر نظیر سطوح ویتامین د و کلسیم انجام داده شود.
همچنین می‌توان با مصرف مکمل‌های ویتامین د و کلسیم و نیز تغذیه مناسب که حاوی این عناصر است، بهبود یافت.
معمولا با درمان مناسب، علایم بسته به شدت و میزان نیاز به ترمیم، بهبود خواهند یافت.
در هر صورت، مشورت با پزشک متخصص تغذیه و پزشک عمومی برای تشخیص دقیق و تجویز درمان مناسب الزامی است.