آیا نزدن عینک باعث پیشرفت نزدیک بینی می شود؟

سلام وقتتون بخیر من چشمام نزدیک بینه دوسال پیش که رفتم چشم پزشکی یکیش ۱ونیم و اون یکی یک و استیگماتم بود الان حس میکنم یکیش بدتر شده میخواستم بدونم اگه فعلا نرم که عینکمو عوض کنم باعث میشه بدتر بشه؟نزدن عینک باعث بدتر شدن یا زدنش باعث پیشگیری از بدتر شدن میشه؟ یه سوال دیگه هم داشتم من خوندم معمولا تا ۲۰ سالگی شماره چشم پیشرفت میکنه من ۲۶ سالمه و همچنان داره پیشرفت میکنه اصلا توقف داره یا همینجوری بالا میره؟ممنون از پاسخگویی