احساس سنگینی و تکرر ادرار در هفته ۱۹ بارداری

در بیشتر موارد احتمالاً این احساس سنگینی، تکرر ادرار و کمردرد مربوط به تغییرات طبیعی بارداری و فشار رحم بر مثانه و عضلات پشت است و جای نگرانی زیاد نیست؛ با این حال کوتاه شدن سرویکس می‌تواند یکی از دلایل کمتر محتمل‌تر باشد و نیاز به پیگیری دارد.
راهکارهای عملی:
- تا جای ممکن استراحت نیمه‌خوابیده با بالشی زیر باسن بگذارید تا فشار به دهانه رحم کمتر شود.
- مایعات کافی بنوشید ولی از مصرف زیاد مایعات یکباره بپرهیزید و مرتب ادرار کنید تا مثانه کامل تخلیه شود.
- از بلند کردن وزن، فعالیت شدید و رابطه جنسی اجتناب کنید (استراحت جنسی).
- یادداشت کنید چه زمانی و چه مقدار ترشح یا درد دارید تا در ویزیت گزارش دهید.
علائم هشدار:
- خونریزی واژن یا نشت مایع شفاف/آبی (احتمال پاره شدن کیسه آب)
- انقباضات منظم، درد کرامپی شدید یا تشدید مداوم درد کمر
- تب، درد شدید هنگام ادرار یا کاهش چشمگیر حرکات جنین (در هفته‌های مربوط)
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان