تحرک جنین در هفته ۲۲ بارداری، طبیعی یا نگران‌کننده؟

احتمالاً کاهش موقتی حرکت در هفته ۲۲ در بیشتر موارد طبیعی است و معمولاً به چرخه خواب جنین یا تغییر موقعیت و سطح فعالیت شما مربوط است.
نگران نباشید اما باید وضعیت را پیگیری کرد.
راهکارهای عملی:
1 به پهلو (ترجیحاً چپ) دراز بکش و طی ۱ ساعت تعداد حرکات را بشمار.
2 یک نوشیدنی گرم یا کمی شیرین بخور تا جنین تحریک شود و مجدداً حرکات را ارزیابی کن.
3 محیط آرام ایجاد کن، نفس‌های عمیق بکش و شکم را به‌آرامی لمس یا نوازش کن تا بهتر بتوانی حرکت‌ها را حس کنی.
4 اگر بعد از این اقدامات حرکت قابل‌توجهی دیده نشد، سریعاً به مطب یا مرکز بارداری مراجعه یا تماس بگیر.
علائم هشدار:
1 ادامه کاهش محسوس یا قطع حرکت بیش از ۲۴ ساعت.
2 خونریزی واژینال یا درد شدید شکمی.
3 تب بالا، نشت مایع از واژن یا سرگیجه و ضعف شدید.
تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان