خفگی و درد قفسه‌سینه بعد از عفونت ویروسی

احتمالاً علت علائم شما التهاب و تجمع مایع اطراف قلب پس از عفونت ویروسی (پریکاردیت با افیوژن) است؛ در بیشتر موارد این مشکل قابل پیگیری و درمان است و نگران‌کننده فوری نیست اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- به حالت نیمه‌نشسته استراحت کنید تا تنفس راحت‌تر شود.
- نفس‌های آرام و عمیق از راه بینی و بازدم کنترل‌شده انجام دهید تا اضطراب و سر شدن دست کاهش یابد.
- مایعات ولرم کم‌کم بنوشید و از غذاهای سنگین یا خیلی چرب خودداری کنید.
- از فعالیت بدنی شدید و بلند کردن اجسام سنگین پرهیز کنید.
- در درد قابل توجه می‌توانید از مسکن ساده مانند استامینوفن در کسانی که منع مصرف ندارند استفاده کنید.
علائم هشدار:
- تنگی نفس بسیار شدید یا ناتوانی در صحبت کردن.
- درد قفسه‌سینه شدید یا فشاری که به فک، شانه یا بازو منتشر می‌شود.
- غش، سرگیجه شدید یا کبودی/تیره شدن لب‌ها و رنگ‌پریدگی.
تخصص پیشنهادی: کاردیولوژی