خم نشدن زانو و درد زیاد در ناحیه پین و احساس خشکی مفصل؟

احتمالاً محدودیت خم شدن زانو و احساس خشکی بیشتر به‌خاطر چسبندگی مفصل (آرتروفیبروز) یا تحریک/قرارگیری پین و پلاک در ناحیه اطراف مفصل است؛ در بیشتر موارد این حالت قابل بهبود است و نیاز به ارزیابی جراح دارد.
بیمار نگران نباشد اما پیگیری لازم است.
«راهکار‌های عملی:»
1 ادامه فیزیوتراپی و تمرینات روزانه حرکت غیرفعال و فعال برای افزایش دامنه حرکتی (تمرینات کوتاه و مکرر).
2 استفاده از گرما 10–15 دقیقه قبل از تمرین برای شل کردن بافت و کمپرس سرد بعد از تمرین برای کاهش درد.
3 درخواست رادیوگرافی ساده و بررسی موقعیت پین/پلاک توسط جراح و ارزیابی جوش خوردن استخوان.
4 مصرف مسکن/ضدالتهاب کوتاه‌مدت طبق نظر پزشک و پرهیز از تلاش خشونت‌آمیز برای خم‌کردن زانو.
«علائم هشدار:»
1 تب همراه با قرمزی، تورم یا ترشح چرکی از محل پین (علامت عفونت).
2 افزایش ناگهانی درد یا از دست‌دادن کامل توان حرکت زانو.
3 بی‌حسی، سردی یا رنگ‌پریدگی در ساق و پا (علامت اشکال عروقی یا عصبی).
«تخصص پیشنهادی:» ارتوپدی