بفرمایید چکارکنم ک بارداری سالم و خوبی و بی دردسر داشته باشم؟ عزیزم مهمترین نکته داشتن ارامش هست که بر سلامت خودتون و جنین تاثیر داره و بعد رژیم غذایی مناسب ویزیت های منظم. مراجعه به متخصص زنان مصرف غذای سالم استفاده از ویتامین دی ۱۰۰۰و فولیک اسید. عزیزم نگرانی را از خود دور کنید و تحت نظر متخصص زنان باشید بررسیها و غربالگریهای دورهای را انجام دهید. سلام تحت نظر متخصص زنان باشید رژیم غذایی سالم داشته باشید تا مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست و ریفلاکس ایجاد نشود .تا جاییکه امکانش هست فست فود غذاهای کنسروی و دارای افزودنی نخورید فعالیت بدنی کافی داشته باشید. سلام،ارامش خودتون رو در هر شرایطی حفظ کنید.غذای کافی و مناسب دریافت کنید.مکمل های کافی و مناسب مصرف کنید.پیاده روی آهسته.عمل کردن به دستورات پزشکمعالج. سلام تحت نظر متخصص زنان باشین مکمل ها و ازمایشات و سونوها و ویزیت های دوره ای را انجام بدید. سلام تحت نظر متخصص زنان بوده و تغذیه ی سالمی داشته باشین.

بارداری , خوبی

سلام من حدود۸هفته مباردارم . و اصلا راجع بارداری چیزی نمیدونم .میخوام بدونم چکارکنم ک بارداری سالم و خوبی داشته باشم .و اسان زایمان کنم سونو و ازمایشهام همه طبیعی بودشکرخدا .
ممنونم از لطف و راهنمایی شما .

7
0

بفرمایید چکارکنم ک بارداری سالم و خوبی و بی دردسر داشته باشم؟ بارداری , خوبیعزیزم مهمترین نکته داشتن ارامش هست که بر سلامت خودتون و جنین تاثیر داره و بعد رژیم غذایی مناسب ویزیت های منظم

0

بفرمایید چکارکنم ک بارداری سالم و خوبی و بی دردسر داشته باشم؟ بارداری , خوبیمراجعه به متخصص زنان مصرف غذای سالم استفاده از ویتامین دی ۱۰۰۰و فولیک اسید

0

بفرمایید چکارکنم ک بارداری سالم و خوبی و بی دردسر داشته باشم؟ بارداری , خوبیعزیزم نگرانی را از خود دور کنید و تحت نظر متخصص زنان باشید بررسیها و غربالگریهای دورهای را انجام دهید

0

بفرمایید چکارکنم ک بارداری سالم و خوبی و بی دردسر داشته باشم؟ بارداری , خوبیسلام تحت نظر متخصص زنان باشید رژیم غذایی سالم داشته باشید تا مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست و ریفلاکس ایجاد نشود .تا جاییکه امکانش هست فست فود غذاهای کنسروی و دارای افزودنی نخورید فعالیت بدنی کافی داشته باشید

0

بفرمایید چکارکنم ک بارداری سالم و خوبی و بی دردسر داشته باشم؟ بارداری , خوبیسلام،ارامش خودتون رو در هر شرایطی حفظ کنید.غذای کافی و مناسب دریافت کنید.مکمل های کافی و مناسب مصرف کنید.پیاده روی آهسته.عمل کردن به دستورات پزشکمعالج

0

بفرمایید چکارکنم ک بارداری سالم و خوبی و بی دردسر داشته باشم؟ بارداری , خوبیسلام تحت نظر متخصص زنان باشین مکمل ها و ازمایشات و سونوها و ویزیت های دوره ای را انجام بدید

0

بفرمایید چکارکنم ک بارداری سالم و خوبی و بی دردسر داشته باشم؟ بارداری , خوبیسلام تحت نظر متخصص زنان بوده و تغذیه ی سالمی داشته باشین

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای داشتن یک بارداری سالم و بدون دردسر، اهمیت ویزیت‌های منظم ناپدید نیست. همچنین، تغذیه سالم، ورزش مناسب، استراحت کافی، مصرف مکمل‌های ویتامینی و معدنی توصیه می‌شود. همچنین، شرکت در کلاس‌های آموزشی بارداری و مشورت با پزشک جهت راهنمایی‌های لازم بسیار مفید است. در صورت بروز هرگونه علائم غیر طبیعی مانند خونریزی و درد شدید، حتما باید به پزشک مراجعه کرد. این اقدامات شما را در برابر مشکلات بارداری محافظت خواهد کرد. امتیاز به شما اعطا شد: 90