سوزش و احساس پر بودن گلو بعد از استفراغ

احتمالاً سوزش و پر بودن گلوی شما به خاطر برخورد اسید معده با گلو هنگام استفراغ است که در بیشتر موارد موقتی و قابل بهبود است.
گاهی هم تحریک و خراش خفیف مخاط گلو این حس پر بودن و گیر کردن ایجاد می‌کند و معمولاً با مراقبت ساده در خانه بهتر می‌شود.
راهکارهای عملی:
۱ تا چند ساعت غذاهای سنگین، تند، ترش و نوشابه گازدار نخورده و فقط جرعه‌جرعه آب خنک یا دمنوش کم‌رنگ مثل بابونه یا گل‌گاوزبان بنوشید.
۲ یک لیوان آب ولرم با مقدار خیلی کم جوش‌شیرین خوراکی (حدود یک‌چهارم قاشق چایخوری) می‌تواند تا حدی اسید را خنثی کند؛ روزی یک‌بار کافی است.
۳ از دراز کشیدن بلافاصله بعد از استفراغ خودداری کنید؛ ۲ تا ۳ ساعت بعد از آخرین وعده مایعات دراز بکشید و هنگام خواب زیر سر کمی بالاتر باشد.
۴ اگر سیگار می‌کشید، موقتاً قطع کنید و در معرض دود و عطرهای تند قرار نگیرید تا گلو کمتر تحریک شود.
۵ می‌توانید از آب نمک رقیق ولرم برای غرغره ملایم استفاده کنید (نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیوان آب ولرم)، روزی ۲ بار.
علائم هشدار:
۱ سوزش شدید یا درد قفسه سینه، تنگی نفس، یا درد تیرکشنده به دست و فک.
۲ استفراغ خونی، مدفوع سیاه یا سرگیجه و ضعف شدید.
۳ مشکل در بلع، صدای خشن مداوم یا تب بالا بیش از ۲۴ ساعت.
تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی (ترجیحاً فوق‌تخصص گوارش).