برای بهبود سوزش در گوارش بعلت تغذیه تند چه توصیه ایی میشود؟

سوزش گوارشی ناشی از مصرف غذا‌های تند به دلیل تحریک مخاط معده و روده‌ها رخ می‌دهد.
برای تسکین عوارض می‌توانید از دارو‌های ضد اسید معده و دستورات غذایی مناسب استفاده کنید.
توصیه می‌شود استراحت کافی داشته باشید، مصرف آب بیشتری داشته باشید و از غذا‌های سبک و آرامش بخورید.
مصرف دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) نیز می‌تواند مفید باشد.
آنتی هیستامین معمولاً بین ۴ تا ۶ ساعت اثر خود را نشان می‌دهد و برای تسکین سریع‌تر عوارض می‌توانید از تجویز دارو‌های دیگر توسط پزشک خود استفاده کنید.