ورزش های مفید و مضر برای کسانی که شماره نزدیک بینی نسبتا بالا دارن؟
سلام وقت بخیر. من چشمام نزدیک بینه دوتاییش ۶ و خورده ایه. حدودا ۹ ماهه به طور مداوم میرفتم باشگاه.حدودا سه هفته ست گوشه چشم چپم اول دوسه روز مگس پران و بعدش جرقه هم میبینم. چندین بار شبکیم معاینه شدو چیزی ندیدن یک دکتر گفت زجاجیت آبکی شده و یک دکتر هم گفت شبکیت نازکه خواستم ببینم من چون خیلی علاقه دارم میتونم ورزشمو ادامه بدم؟ مثلا همین بدنسازی با وزنه سبک یا ورزش های هوازی یا رقص و . ؟
