مدیریت استرس و بیکاری در زندگی زناشویی

سلام.من کارمند هستم و همسری دارم که خیلی دروغ میگه و بیکار.اما بلند پرواز.حرفه خاصی بلد نیست و دیپلم هم هست.اما حاضر به هر کاری نیست .تا بهش ایراد میگیرم، شروع میکنه به دادو بیداد و شکستن وسایل خونه.نمیدونم چکار کنم.این رو هم میدونه که من برای حفظ آبرو به کسی چیزی نمیگم.دوستان خوبی هم نداره و فقط علاف هستن.نمیدونم چکار کنمضمنا ادعای زیادی داره و ایمان ضعیفی داره و خیلی هم کینه ایست.اما نسبت به رفقا و دوستانش اینطور نیست.بیش از اندازه رفیق بازه. لطفا راهنمایی کنید
18 آبان 1395 آخرین بروزرسانی: 16 بهمن 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام همسر شما را اگر خودش شکایتی نداشته باشد و حاضر به مراجعه نباشد شاید کاری نتوان کرد ولی این احتمال هم مطرح است که بعضی از رفتارهای ایشان در خانواده شما طوری باشد که شما هم در آن نقش داشته باشید.
— دکتر دانیال خواجوی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
به شما.
ممکن است این رفتارها ناشی از برخی اختلالات باشد و از طرفی بنظر می رسد رابطه شما نیز به ارزیابی نیاز داشته باشد که برای این منظور توصیه می کنم به یک زوج درمانگر مراجعه داشته باشید.
0
سلام
همسر شما را اگر خودش شکایتی نداشته باشد و حاضر به مراجعه نباشد شاید کاری نتوان کرد ولی این احتمال هم مطرح است که بعضی از رفتارهای ایشان در خانواده شما طوری باشد که شما هم در آن نقش داشته باشید.
خوب است برای شناسایی الگوهای احتمالی فکری یا رفتاری خودتان که ممکن از در مشکل ارتباط شما سهم داشته باشد و کمک به تصمیم گیری شما در مورد ارتباطتان مراجعه داشته باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

در چنین شرایطی، حمایت عاطفی و درک مشکلات همسر بسیار اهمیت دارد.
توصیه می‌شود به دنبال مشاوره زناشویی باشید که می‌تواند به عنوان یک فضای امن برای بیان احساسات و مشکلات عمل کند.
همچنین، تشویق همسر به پیگیری فرصت‌های شغلی و شاید آموزش‌های جدید برای توسعه مهارت‌های شغلی او می‌تواند مفید باشد.
در این مواقع، حفظ خونسردی و پرهیز از بحث‌های تنش‌زا در زمان‌هایی که همسرتان تحت فشار است، می‌تواند به حفظ آرامش در خانه کمک کند.
از طرف دیگر، اگر رفتار همسرتان شامل خشونت فیزیکی یا تخریب اموال است، لازم است که اقدامات قاطعانه‌ای انجام دهید و در صورت لزوم از حمایت‌های حقوقی و اجتماعی استفاده کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.