علت درد پا بعد از انجام فعالیت سنگین چیست؟ سلام،اگر تفاوت سایز واضح بین دو پا وجود داره باید سونوگرافی داپلر وریدی از نظر تشکیل لخته انجام بدید. نیاز به معاینه هست. نیاز به معاینه توسط متخصص داخلی یا ارتوپدی هست.

سنگین , دوماهه , درد پا , ورزش سنگین

من یه مدت حدودا یک دوماهه مرتب تردمیل میرفتم و بعد از اون دیدم پشت پاهام عضله هاش خیلی سقت و برامده شده مخصوصا پای چپم و کاملا دور تا دور عضله خط میوفته و گرد مشخص میشه.
پای راستم همینطور اما مقدارش کمتره و با اینکه الان مدت طولانی هست دیگه ورزش نکردم همینطوری موندن و پای چپم هر زمان یک فعالیت سنگین انجام بدم از زانو تا ساق پا و قوزک پا درد میگیره چیکار کنم پاهام به حالت سابق برگرده

3
0

علت درد پا بعد از انجام فعالیت سنگین چیست؟ سنگین , دوماهه , درد پا , ورزش سنگینسلام،اگر تفاوت سایز واضح بین دو پا وجود داره باید سونوگرافی داپلر وریدی از نظر تشکیل لخته انجام بدید

0

علت درد پا بعد از انجام فعالیت سنگین چیست؟ سنگین , دوماهه , درد پا , ورزش سنگیننیاز به معاینه هست

0

علت درد پا بعد از انجام فعالیت سنگین چیست؟ سنگین , دوماهه , درد پا , ورزش سنگیننیاز به معاینه توسط متخصص داخلی یا ارتوپدی هست

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

درد پا بعد از انجام ورزش‌های سنگین ممکن است ناشی از کشیدگی عضلات، التهاب آکیل‌تاندون یا کمبود استراحت و زمان بازیابی باشد. برای کاهش و درمان درد پا پس از ورزش، توصیه می‌شود استراحت کافی داده شده و از گرما و ماساژ برای تسکین درد استفاده شود. همچنین، انجام تمرینات تقویتی و انعطاف‌پذیری می‌تواند به بهبود وضعیت عضلات و جلوگیری از ایجاد درد کمک کند. در صورت ادامه درد، مشاوره با پزشک متخصص توصیه می‌شود.